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金汤街社区开展中医养生讲座

2018-03-21 20:41:32来源:浦口区顶山街道金汤街社区作者:

  为丰富中医保健养生知识,倡导科学、文明、健康的生活方式。3月19日,金汤街社区关工委联合顶山街道社区卫生服务中心特邀中国药科大学张振中教授在社区二楼会议室举行了中医养生知识讲座,30余名老人听取了讲座并进行了互动交流。

  张教授针对季节变化,老年人易发病的问题,利用中医穴位知识,帮助老年人了解穴位保健养生知识,预防疾病发生。他由表及里地着重介绍日常生活中“穴位按摩、艾灸、刮痧、走罐”等中医养生方式,说到穴位按摩时,张教授还亲自在讲台上做示范,具体讲解“足三里、迎香穴”等穴位和具体的按摩保健方式,和现场的老年听众进行互动,老年人们纷纷在座位上学起老师的按摩动作,现场气氛非常活跃。

  通过一堂形象生动的讲座,使科普讲座走进社区,来到每位居民身边,不仅增加了辖区居民对中医保健知识的了解,还提高了居民自我保健意识,参加讲座的居民都感到受益匪浅。

编辑:杨婷