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马群社区开展“巩固健康 青春飞扬”健康知识讲座

来源:马群街道马群社区  作者:   时间:2017-11-02 09:51:49   

  为进一步提高和增强广大社区居民的健康观念和防病意识。近日,马群社区与南师大志愿者在社区活动室开展了以“巩固健康 青春飞扬”为主题的健康知识讲座,有40多位社区居民参加了此次健康知识讲座。

  本次活动,志愿者采用PPT和健康知识教育视频等方式,围绕怎样才能拥有健康展开讲座,结合当下气温下降、大气环境恶劣、饮食健康等因素,提出关于常见感冒、心脑血管疾病,冠心病、高血压、高血脂等疾病的预防和危险因素,引导居民要加强自我保健,防患于未病,适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施,同时,要保持乐观的心态,正确的对待生活,使心理生理共同健康。

  通过此次讲座,为广大居民的健康提供了具有参考价值的知识和行之有效的防范治疗方法,提高了社区居民对疾病的防护意识与自身健康的认识,同时也拓宽了健康教育宣传形式,让更多的社区居民受益。

  编辑:weixiaoya

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