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粽情端午 健康先行

2018-06-14 18:55:43来源:江宁区东山街道外港社区作者:

  在祖国传统佳节——“端午节”即到来之际,为弘扬祖国传统中医文化,提高社区群体的中医保健意识,防治疾病能力,身体健康水平和生活质量,外港社区携江宁良方堂中医门诊部特邀请南京中医药大学杨小存博士为社区居民进行有关中老年人颈椎疾病防治健康知识讲座。今天天气虽然炎热,但仍未挡住居民参加活动的激情,截止两点止,来到活动现场的居民就达六十人左右。杨博十为居民带来了关于“颈椎疾病预防知识”,杨博士通过三部份为大家仔细讲解了颈椎健康的相关知识。首先,针对现代人的生活、工作习惯的变化,讲解颈椎疾病的患病风险及其潜在的危害,如保甄别相关的临床症状;其次讲解了颈椎养护相关的医学知识,并介绍出现颈椎不适症状时如何选择正确的治疗方法来缓解症状等;最后,杨博士为大家普及日常生活中的颈椎保健小贴士,并手把手的教居民怎样做养生操及功法锻炼。活动结束后,江宁良方堂中医门诊的负责人还为来参加活动的每一位居民发放了一份小礼品。这次活动教会了居民如何养护好颈椎、怎样纠下不良生活习惯,居民受益非浅,纷纷表示,这样的活动大家都很喜欢,希望社区每月多开展几次!

  

编辑:杨婷