祥和雅苑社区开展亲子瑜伽活动
为促进母子亲情交流,从一起修习
瑜伽中培养亲情与默契,培养孩子良好习
惯及身心的全面发展,燕子矶街道祥和雅苑社区关工委开展亲子瑜伽课程。
祥和雅苑社区关工委邀请专业瑜伽老师,通过亲子瑜伽提升孩子的专注力,培养耐心,矫正孩子不良身姿,让家长在陪伴孩子的过程中增进亲子感情。同时,在瑜伽老师的指导下,孩子在模仿妈妈动作的过程中,感受同样的呼吸,肢体的接触、目光的碰撞,在静谧的能量中将爱传递给孩子,让亲子家庭共同体验和挖掘各自潜在能力,在轻松愉快的音乐声中跟随老师学习
调息方法、沉淀心境。课堂结束,妈妈和孩子们在轻松愉快的音乐声中跟随老师学习
了调息方法,通过亲子互动学习
了一套放松身心的瑜伽动作,收获满满。
本次亲子瑜伽活动增加了父母与孩子之间的情感交流,进一步提升了孩子的专注力,实现大脑与身体各种机能的联系与协调,促进儿童大脑与体魄的发育,使孩子能在德、智、体、美、劳各方面得到全面发展。
编辑: 陈秋轩