为提升青少年对心理健康的认识，促进身心健康，共建和谐社会，近日，江宁区江宁街道洪幕村关工委开展“阳光心理 健康人生”活动。

　　活动现场，志愿者为孩子以及家长们详细阐述了什么是心理健康。心理健康是指个体在心理、情感和社交方面处于良好状态，能够积极应对压力、挫折和变化。保持心理健康对于个人成长和社会适应至关重要。

　　为了帮助孩子们保持阳光心态，工作人员还分享了一系列实用方法，包括积极面对生活、建立良好的人际关系、培养兴趣爱好、学会自我调节等。工作人员还向父母们强调，青少年时期是心理发展的关键阶段，面临着学业压力、人际关系等多重挑战。家长和社会应当给予更多关注和支持，帮助青少年建立正确的价值观，培养健康的心态。

　　此次“阳光心理，健康人生”活动不仅提高了青少年们对心理健康的认识，也为青少年们提供了宝贵的心理健康资源。下一步，洪幕村关工委将继续关注辖区青少年的心理健康问题，定期举办相关活动，为青少年提供心理健康服务和支持。